(´・ω・)
お湯を沸かしながらブログ書いてますwanchiです！
ブログって思いの外
元気ないとちょっと書けないですねぇ(:3_ヽ)_
任されていた仕事ができず
落ち込んどります(;3_ヽ)_
身体が思うように動かないのを
うつのせいにしちゃいけない、
頑張らなきゃと思うのが
逆にうつには悪いって言われて
じゃあどうすればいいんだろう
私はどうあれば正解なんだろうって考えるんだけど
それもまた反芻思考かなんかでよくないって。
休むのが仕事って言われても
休んでいいような立場じゃないんだよなぁ。。。
年齢的にも仕事見つけとかないと
後々絶対しんどいし。。。
何で躁鬱になったんだろ。。。
鬱になるのが悪いってわけじゃないって彼に言ってもらって
救いになったんだけど
どうしたらいいんだろ。。。
気分の波があるのしんどいなぁ。。。
今日はここまででm(_ _*)m
